绵阳机场乘机至大理，入住酒店休息

早餐后后抵达火腿之乡、千年白族村【诺邓古村】（约 2 小时）， 位于云南省大理州云龙县城西北，这座村庄是滇西北地区年代最久远的村落，也是云南省最早的史籍《蛮书》记载中至今唯一存在的原名称不变的村邑。村中现代民居建筑不多见，保留着大量的明、清两朝建筑和著名的玉皇阁道教建筑群。由于诺邓村经济发展仍相对落后，历史在这里几乎是凝固的，这个古老的村子以“诺邓火腿”而闻名，古老的房子、街铺、市肆等交错纵横，风格各异。诺邓是连通腾冲、缅甸和西藏、大理、保山等地的“盐马古道”轴心地，玉皇阁做为整个古村最高的地方，有两千多米的海拔，不仅能够到寺庙烧香，还可以俯瞰到整个古村。云龙天池旅游线至云龙太极观景台，俯瞰【太极图】（约40 分钟），从群山之中奔流而来的沘江，流经云南省大理州云龙县城北面时，在庄坪坝子和连井坪坝子之间绕出了一个“S”型的大湾子，从大高处望去，山水之间，俨然一幅天然雕琢的“太极图”

早餐后游览【勐焕大金塔】是中国第一金佛塔，亚洲第一空心佛可以俯瞰整个“黎明之城”正确的打开方式：顺时针绕着金塔走三圈，心中默念祈福，绕圈结束从金塔东门进（需要脱鞋），按东南西北顺序跪拜，最后再从东门出来。东北角有全国唯一一株的圣—菩提树。后游览【勐巴娜西珍奇园】游览时间约40分钟，位于云南省德宏州芒市城东南，是国家 AAAA 级景区，现已建成具有古朴、自然、珍奇特色的高品位景点，是全国罕见的生态园林。勐巴娜西珍奇园汇集了全国少见的大量古树名木和世界罕见的硅化木玉石。其特色是：稀、奇、古、怪，堪称亚热带植物基因宝库。乘车前往游览瑞丽最大边境口岸【姐告边境贸易区】，姐告口岸距离瑞丽市区 4 公里，与缅甸陆地上最大的城市木姐紧紧相连，是国家一类口岸，在姐告口岸，矗立着云南边境上的第一国门【瑞丽姐告国门】，大家可以看到，雄伟的国门上写着“中华人民共和国瑞丽口岸”的金色大字，庄严肃穆。晚上赠送天然【洞山温泉】奔赴一场美美的温泉之浴、泡掉一天的疲惫（请自备泳衣）； 内设 16 个室内泡池，27 个室外泡池。其间，田园绿野、假山飞瀑、清泉流水交相辉映，充 满宁静怡人的诗情画意、其水富含硅酸及多种微量元素，对风湿病、关节炎及皮肤病有较好疗效，一直是当地人洗浴强身的温泉灵汤，被称为“温泉之宝”！晚餐自费后观看腾冲大型歌舞表演《梦幻腾冲》（自费 198 元/人），后入住酒店休息

早餐后，参观【翡翠公盘】（约 120 分钟）；乘车前往腾冲游览【热海公园】（不含电瓶车 15 元/人）（游览时间 90 分钟左右），游览大滚锅，在这里你会亲眼看到云南十八怪之鸡蛋拴着卖，蛤蟆嘴、珍珠泉、姐妹泉，怀胎井等地热奇观，后游览【国殇墓园】（周一政治性闭馆）腾冲国殇墓园位于云南腾冲西南1 千米的叠水河畔小团坡下，占地 80 余亩，1945 年 7 月 7 日落成，是全国建立最早、规模最宏大的国军抗日烈士陵园，1996 年被国务院列入“全国重点文物保护单位”。晚上入住酒店。

早餐后参观【腾冲黄龙玉文化产业示范基地】项目建设以腾冲文化为基调，融合南 亚文化、边地少数民族文化、侨乡文化等地域特色文化，形成独具特色的文化产业园区。建筑风格与相邻的和顺景区相协调，力争将园区建设成为集工艺品生产加工、旅游观光、休闲娱乐、购物、体验相统一的现代绿色文化产业园区。中餐安排腾冲特色土锅子风味餐。后乘车前往大理，入住酒店休息。

早餐后乘车前往【虎跳峡】（不含光观电梯 70 元/人）让您亲眼目睹雪浪翻飞、水势磅礴的景象 ，体验虎跳峡惊心动魄的壮美。虎跳峡以“ 险”名天下，由于山岩的断层塌陷 ，造成无数石梁跌坎 ，形成江中礁石林立，犬牙交错 ， 险滩密布 ，飞瀑荟萃。午餐后前往【纳帕海】是中甸最有高原特色的风景区之一 ，也是全县最大的草原。 由于 纳帕海 自然保护区气候湿润，牧草生长比同类地区快 ，每年 5 月，草原方吐嫩芽 ，而 纳帕海已是绿草茵茵。6 月伊始，各种野花竞相开放 ，茫茫草原，琼花瑶草争奇斗艳。成群的牛羊随草海起伏 ，如在海中沉浮。茫茫草原 ， 四处是"风吹草低见牛羊"的草原美景。西面的石卡、 叶卡、辛苦雅拉三大雪山俏然挺立。 雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光。秋冬来临，草原一片金黄、远山如黛、皑皑白雪峰倒影与湖泊中，这一季节，黑颈鹤、黄鸭、班头雁云集于此，在草丛中、水面上嬉戏漫游，使广阔空灵的草原 另具一番诗情画意。后游览【独克宗古城】传说当时的建城理念是缘于有活佛在古城对面山头遥望古城 ，发现大龟山犹如莲花生大师坐在莲花上一般 ，故古城建设布局形似八瓣莲花，形成因自然变化的空间。在古城的兴建中，建筑材料大都就地取材。工匠们发现当地出产的一种白色粘土可用作房屋外墙的涂料，于是古城民居外墙皆涂成白色，这种风格一直沿用至今。月夜，银色的月光把白色的古城打扮得分外妖娆，于是，当地人就把古城称做"独克宗 "。 "独克宗"藏语意为白色石头城，寓意月光城。晚上观看藏族有特色的歌舞表演-【土司宴】品藏家牦牛小火锅，青稞面，酥油茶早中晚香格里拉等 ，观看特色民族风情晚会,边吃边欣赏 ！结束后入住酒店休息。享用晚餐后入住酒店休息 ！

早餐后乘车前往丽江三河环绕、“形如官印,权镇四方”的【丽江古城、四方街】, 您将领略到“家家溪水绕户转,户户垂扬赛江南“的独特古城风貌。午餐后前往大理，游览【大理花海】留住春天最久的地方，步行于宁静的田园，片片粉红的花瓣，绽放在相望路边，妩媚娇艳，那似红的火，蓬勃的绿，烙人心灵。风花雪月的大理，花开四季，无论是春秋，还是严冬，都拷贝了那春季的花开。无论你什么季节归来，都陪你尽赏花海白云间。走在乡间的小路上，暮归的老牛是我同伴，蓝天配朵夕阳在胸膛，缤纷的云彩是晚霞的衣裳。游览结束后，入住酒店自由活动，晚餐自理！

根据航班送机，回到温暖的家。